30岁健美冠军王昆去世极度自律，连过年都只吃水煮鸡胸去世原因是，感冒时依然锻

微笑派对 2025-12-17 22:50:03

30岁健美冠军王昆去世极度自律，连过年都只吃水煮鸡胸去世原因是，感冒时依然锻炼诱发心肌炎。别迷信“越拼越健康”，职业健美里的极端饮食和补剂依赖，早就在悄悄透支脏器。常规体检查不出药物带来的深层损伤，肌肉堆得再满，也抵不过心脏突然罢工。健身的初衷是为了活得更舒展，不是把身体逼成绷紧的弦。真正的健康从不是对抗本能，而是读懂身体的信号——累了就歇，病了就养，比肌肉线条更重要的是长久的生命力。你身边有没有为了身材过度硬撑的人？你觉得健身该坚守底线还是无限突破？

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