#发呆是大脑在休息#【小互动:你有发呆的习惯吗?】《心理规律公报与述评》近日刊发

红星新闻 2025-12-13 15:59:54

#发呆是大脑在休息#【小互动:你有发呆的习惯吗?】《心理规律公报与述评》近日刊发的一项研究指出,学习后安静休息一会,有助巩固新记忆。这个效应在陈述性记忆中更明显,比如记忆文字、图片、空间等,不论是发呆5分钟还是30分钟,记忆能力都得到提升,也许比埋头苦干、死记硬背效果更好。(生命时报) 网页链接

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