糖尿病一般能活二十年吗？这得看情况。其实超过90%的糖友，只要控糖到位，活20年不是问题，甚至和健康人寿命差距很小。 糖尿病本身不致命，可怕的是并发症，像肾病、中风、心梗等。要想活得久，得做好“稳血糖、防并发症”。比如把空腹血糖维持在4.4 - 7.0mmol/L，餐后2小时不超10.0mmol/L，糖化血红蛋白控制在7%以下。每年做眼底、肾功能和足部检查。日常少吃高糖高油食物，每天运动30分钟，不熬夜、不抽烟，按医嘱用药。身边有糖友40多岁确诊，好好控糖20多年，现在60多身体还硬朗。所以，关键在于管理。
糖尿病一般能活二十年吗？这得看情况。其实超过90%的糖友，只要控糖到位，活20年
苗爱君
2025-12-10 07:26:48
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