干了这碗汤，还你一身轻松
非儿评美食
2025-12-05 14:44:07
热气腾腾的三餐
🤧现在天气又湿又闷，总感觉浑身无力，贪睡，小腿酸软，头部沉重，昏昏沉沉，广东师奶又要煲靓汤啦！
🪁趁着周末，特意煲了【五指毛桃土茯苓祛湿汤】，健脾祛湿，浑身轻松！
📝【材料】：参考图片，这个分量适合3-4人喝
👩🍳【做法】：骨头焯水洗净备用，除蜜枣外其他药材泡半小时，先把药材煲半小时，再放入骨头和蜜枣，小火煲1小时即可！（或全部材料+骨头大火转小火煲1.5小时即可）
春夏交替是湿气最重的时候，这个汤真是当季必喝，五指毛桃具有淡淡的椰香味，一家大小都能喝，还你一身清爽✅
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