精简后，我的孕期实用主义运动基础款
简单白白时尚
2025-12-03 00:04:32
度过孕早期的不适 身体已经开始慢慢想动起来
今天也报了私/教/瑜伽班
希望孕期能Keep住体重 孕晚期也能有助于生产
整理了自己的运动装备
发现以前的瑜伽裤也不再适合穿
入了有托腹的宽松瑜伽裤 运动也不至于勒肚子
也入了几双渐变色防滑瑜伽袜 寒从脚入
练瑜伽还是穿上袜子保暖 也挺百搭
（春夏不用穿长款的防滑袜了 短款的分趾袜很合适）
目前已经逐渐显怀 也重了10斤🥲
孕中期开始回归瑜伽 尤其中/医/瑜伽 有助于缓解腰酸背痛
加油孕妈妈~
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