工龄近40年的社保“中人”，退休后到底能领多少退休金？ 上周参加老领导的退休

工龄近40年的社保“中人”，退休后到底能领多少退休金？ 上周参加老领导的退休宴，60岁的张叔工龄刚好38年，是典型的社保“中人”。酒桌上他掏出手机晒养老金核定单：“每月8600多，比预想的高不少！”这话一出，在场的几个即将退休的同事都围了上来，七嘴八舌地问：“我们也是‘中人’，工龄差不多，以后能领这么多吗？” 其实很多人对“社保中人”的概念一知半解，更不清楚工龄近40年能拿多少退休金。今天就用大白话讲透，还带真实测算案例，看完你自己也能算个大概。 先明确核心定义：社保“中人”指的是2014年10月1日社保并轨前参加工作，之后退休的人员。简单说，就是既享受了以前单位的视同缴费年限，又交了实际社保费用，退休金计算比“老人”（并轨前退休）和“新人”（并轨后参加工作）都复杂，但优势也更明显——工龄长、视同缴费年限多，退休金通常不低。 “中人”的退休金由三部分组成，少了哪部分都算错： 1. 基础养老金：和社平工资、缴费年限、缴费指数挂钩； 2. 个人账户养老金：自己交的钱+利息，除以139（国家规定的计发月数）； 3. 过渡性养老金：这是“中人”独有的！专门弥补并轨前没个人缴费的缺口，工龄越长、缴费基数越高，这部分钱越多。 重点来了，工龄近40年的“中人”，到底能领多少钱？结合3个不同地区、不同缴费情况的真实案例，一算就明白（2025年最新社平工资数据）： 案例1：河南某事业单位，工龄39年（视同缴费18年，实际缴费21年），缴费指数1.2（略高于社平工资），2025年退休。 - 基础养老金：7200×（1+1.2）÷2×39×1%≈1544元 - 个人账户养老金：8.5万元÷139≈612元（实际缴费累计余额） - 过渡性养老金：7200×1.2×18×1.2%≈1866元（河南过渡系数1.2%） - 每月总退休金：1544+612+1866≈4022元 案例2：江苏某国企，工龄38年（视同缴费16年，实际缴费22年），缴费指数1.5（高于社平工资），2025年退休。 - 基础养老金：9500×（1+1.5）÷2×38×1%≈4563元 - 个人账户养老金：12.8万元÷139≈921元 - 过渡性养老金：9500×1.5×16×1.4%≈2552元（江苏过渡系数1.4%） - 每月总退休金：4563+921+2552≈8036元 案例3：广东某私企，工龄37年（视同缴费14年，实际缴费23年），缴费指数0.9（略低于社平工资），2025年退休。 - 基础养老金：10800×（1+0.9）÷2×37×1%≈3797元 - 个人账户养老金：7.3万元÷139≈525元 - 过渡性养老金：10800×0.9×14×1.3%≈1797元（广东过渡系数1.3%） - 每月总退休金：3797+525+1797≈6119元 从案例能看出，工龄近40年的“中人”，退休金大多在4000-8000元之间，核心影响因素有3个： 1. 所在地区社平工资：一线城市比三四线城市高不少，比如广东比河南同条件下多2000左右； 2. 缴费指数：一直按高基数缴费（1.5以上），比最低基数（0.6）能多领30%以上； 3. 视同缴费年限和过渡系数：视同年限越长（比如事业单位比私企多）、过渡系数越高（各地0.8%-1.4%不等），过渡性养老金越丰厚。 还有两个“中人”专属提醒，千万别忽略： 1. 过渡性养老金是“中人”独有的福利，2014-2024年是10年过渡期，现在虽然过渡期结束，但过渡性养老金政策依然保留，只是计算更稳定； 2. 工龄近40年的“中人”，大多有视同缴费年限，退休前一定要去社保局核对档案，确保视同年限没漏算，不然会少领一笔钱。 可能有人会问：“为什么同样38年工龄，有人领4000多，有人领8000多？”其实关键就在单位性质和缴费基数。事业单位、国企通常缴费基数高，视同年限也长；而私企如果一直按最低基数缴费，退休金自然会低一些，但即便如此，37-38年工龄也能拿到6000左右，比同工龄“新人”有优势。 另外要注意，退休金每年都会随社平工资上涨，现在领4000多，5年后可能涨到5000多，长期保障很稳定。这也是“中人”的优势——既有视同年限的“打底”，又有实际缴费的“加成”，退休后生活更有底气。 你是社保“中人”吗？工龄多少年了？所在地区的社平工资大概多少？欢迎在评论区分享你的情况，咱们一起估算退休金，也可以聊聊你对“中人”养老金计算的疑问，让更多人少走弯路～退休金待遇 退休金差距