好多人花大价钱养生，买最贵的补品、遍访名医，却忽略了身边“最好的医生”。 在所有

佩里 2025-11-07 07:34:14

好多人花大价钱养生，买最贵的补品、遍访名医，却忽略了身边“最好的医生”。 在所有饮品里，白开水最实在自然，比啥饮料都强。阳光是最好的能量来源，多晒晒太阳，比吃补品有用。锻炼方式里，走路或慢跑就挺好。减压就微笑面对，修复身体靠睡眠，养生就少吃、别胡吃海喝。 这些几乎都是免费且能做到的，可很多人不以为然，舍本逐末。大家都懂道理，却总在做和说之间摇摆。健康其实没那么复杂，从重视身边这些“医生”开始吧。

0 阅读：3

猜你喜欢

佩里

佩里

感谢大家的关注

作者最新文章

1
奶皮子价格翻3倍，全因奶皮子糖葫芦爆火！这小吃迅速席卷多个城市，在上海线上售价能
2
南海坠机后，美航母“尼米兹”号动向备受关注。据美国《新闻周刊》3日消息，卫星图像
3
广东有头300斤的“猪五妹”走红啦！这头猪可不简单，它就像猪界网红。想象一下，3
4
美国这政府“停摆”真是越来越离谱了！当地时间11月4日，参议院第14次尝试推进临
5
说美国航母技术被中国反超，现在还不能下这个定论，但中国进步神速，和美国差距在缩小
6
中国再现舰艇“下饺子”潮，意义非凡。新一艘052D驱逐舰“驻马店舰”服役，052
7
神舟二十号疑似遭空间微小碎片撞击，返回任务推迟。空间碎片来源多样，超40%是废弃
8
11月5日，神20准备返程时疑遭碎片撞击，返回计划被迫延后。这事儿一出来就震惊全
9
11月5日，第38届东京电影节主竞赛单元揭晓奖项，王传君凭《春树》斩获最佳男演员
10
2025年11月5日，神舟二十号载人飞船疑似遭空间微小碎片撞击，返回任务推迟。这

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#升龙烟花秀多人被处理#】#蔡国强烟花秀调查情况##官方通报升龙烟花秀#​​
2
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
3
#洁癖男生不吃食堂饭不上学校厕所#【15岁男孩过度追求干净，不喝学校的水，不吃食
4
醉驾，造成8人死亡的严重后果，被判死刑无疑。搞不懂的是，为何总有人以身试法，
5
#网暴者当面向大衣哥说对不起#【“大衣哥被网暴案”宣判！代理律师称网暴者认罪认罚
6
有网友说，可能机场人员没有认出是郑智化，所以“冷眼”相看。这是给机场人员开脱吗？
7
【#手机突然黑屏恢复后49万存款被转走#，骗子#冒充抖音客服卷走手机银行几十万#
8
【#男子认亲16年发现是假爹#：将追究对方法律责任】王刚5岁被人收养，8岁四处流
9
因城镇化、少子化，乡村学校被撤并。虽然各地都在探索怎么盘活闲置的校舍资源，但被撤
10
#割电梯钢绳是丧心病狂还是无知无畏#【南都快评：切割小区电梯钢绳，是丧心病狂还是

社会最新文章

1
【行拘！#女婿利用90岁岳母摆拍老人偷樱桃#】为博流量竟拿90岁岳母“演戏”！大
2
【祝平安顺利！#神二十返回推迟#】记者从中国载人航天工程办公室了解到，神舟二十号
3
幼儿园场地资源可不可以由社区居民共享？有网友认为，幼儿园场地属于幼儿园，就不应该
4
【36岁#外卖员喝6瓶功能饮料提神致中毒#】近日，广东深圳。36岁外卖员为了在晚
5
【#儿子为争房产装摄像头监控94岁母亲#法官：精神侵害出具人身安全保护令】#
6
【#男子公交车上强行索财遭司机喝退#】近日，武汉公交613路车厢内，一名黑衣男子
7
这些被骗的人，无疑是受害者，但是她们居然相信如此低级的骗术，也反映出他们的认知能
8
看来，一泡尿赔200多万，还没有起到警示作用。顾客让孩子在火锅店里当众撒尿，
9
#网暴者当面向大衣哥说对不起#【“大衣哥被网暴案”宣判！代理律师称网暴者认罪认罚
10
【#男子认亲16年发现是假爹#：将追究对方法律责任】王刚5岁被人收养，8岁四处流