伟大的德国鬼子二甲双胍我现在吃饭几乎不升糖，升糖只升脑白金午餐顺序：一个梭子蟹，

库存男二代 2025-11-06 13:18:09

伟大的德国鬼子二甲双胍

我现在吃饭几乎不升糖，升糖只升脑白金

午餐顺序：一个梭子蟹，60克干重米饭及鱼，自制酸奶及麦片

酸奶有糖。我限米饭不限糖。这是指尖8.1及雅培7.9的原因

指尖雅垃延迟15分 ​​​

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