老年人的快乐你不懂 老年人想快乐，其实每天做点轻度活动就挺舒坦。晨起去公园散散步、打打太极，或者跟老伙计们跳会儿广场舞，活动活动筋骨还能凑个热闹。在家也能忙活，养几盆花浇浇水、剪剪枝，或者学学织毛衣、串珠子，动手又动脑，看着成品心里也美滋滋的。 有人陪着、有话说，快乐也会翻倍。约上老邻居、老朋友喝喝茶、聊聊天，说说家常、回忆回忆过去，越聊越投机。也可以去社区凑个热闹，参加书法班、合唱队或者棋牌小组，找到兴趣相投的伙伴，不用孤单待着，日子也热闹起来了。 慢下来享受小日子，也能寻到不少快乐。没事读本喜欢的书、看看戏曲或电视剧，沉浸在自己的小世界里挺自在。或者琢磨琢磨美食，做几道自己爱吃的菜，尝尝鲜；天气好的时候晒晒太阳、逛逛菜市场，感受着人间烟火气，简单又满足。
