工作久了才发现， 无论在哪个公司， 面对不合理的要求， 一定要学会说“不”。 别让“不好意思”变成委屈自己的枷锁， 更别让“老好人”的标签成为被压榨的理由。 超出职责的任务要敢说不： 当同事把你的善良当理所当然， 把本该自己完成的工作推给你时， 别勉强答应， 温和而坚定地表明边界， “这个不在我的职责范围内，你可以先问问负责的同事”， 你的时间和精力也很宝贵。 不合理的时间要求要敢说不： 领导临时安排紧急任务， 却不给你足够的准备时间， 别硬着头皮接下， 客观说明情况， “这个任务需要XX小时才能保证质量，现在开始可能会影响结果”， 用专业态度争取合理的时间， 总比敷衍完成后被指责要好。 违背原则的事更要果断说不： 当公司要求你做假账、 隐瞒问题或损害他人利益时， 别因害怕失业而妥协， 这不仅违背职业道德， 还可能让你承担法律责任， “抱歉，这件事我不能做，这不符合我的原则”， 守住底线，才能走得更稳。 从前总想着“多一事不如少一事”， 如今才懂“学会拒绝”是保护自己的铠甲。 不是故意疏远， 而是用理性的“不”过滤掉不必要的内耗。 拒绝不合理要求， 才能把精力放在真正重要的事上； 拒绝无底线妥协， 才能赢得他人的尊重。 职场不是“忍一时风平浪静”， 过度退让只会让别人得寸进尺。 敢说不、会说不， 才能在职场中掌握主动权， 不被牵着鼻子走。 记住： 说“不”不是自私，是职场生存的“清醒剂”。 懂得拒绝，才能活得更从容。
