最顶级的养生，就是不恋过去，不惧未来，每一念都只关注当下，吃饭就吃饭，喝水就喝水

赵云聊情感 2025-10-28 22:06:31

最顶级的养生，就是不恋过去，不惧未来，每一念都只关注当下，吃饭就吃饭，喝水就喝水，睡觉就睡觉，无人相、无我相、无众生相、无寿者相，忘记时间，忘记你我，在万物一体的觉知中，成为爱的流动载体。你会遇见最纯粹的缘分，一切善行都会百千倍回来。

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赵云聊情感

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