说个扎心的事儿。 那个让无数大哥半夜疼到鬼哭狼嚎的痛风，全世界医生公认的“解药”，你猜是啥？ 不是什么神丹妙药，也不是什么高科技。 就是，多喝水。 我第一次听到也懵了，就这么简单？ 后来才想明白，尿酸这玩意儿，说白了就是你身体新陈代谢搞出来的一点“垃圾”和“边角料”。 你身体的“下水道”有点堵，水流不够大，冲不走，它就沉淀下来了，变成针一样的小晶体，扎在你关节里。 你说能不疼吗？钻心的疼。 所以啊，别把它想得太玄乎。它不是什么病毒入侵，也不是什么玄学。 它就是个生化问题。一个物理问题。 浓度高了，就稀释它。 当然，管住嘴也很重要。但你首先得让身体的“清洁系统”转起来啊。 别等疼了才想起来找杯子。 水，就是你最便宜、最管用的“药”。
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