人生低潮时，该做什么人生低潮时，别慌着对抗或焦虑。先停下内耗，做点小事：比如整理

当田螺姑娘 2025-10-26 15:06:07

人生低潮时，该做什么人生低潮时，别慌着对抗或焦虑。先停下内耗，做点小事：比如整理房间、读本薄书，或出门晒晒太阳。慢慢攒力气，也别苛责自己“不够好”。低谷是蓄力的间隙，稳住脚步，光总会慢慢照进来。

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当田螺姑娘

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