“伤筋动骨一百天”，很多人觉得骨折康复在家静养就行。其实这大错特错！现代康复医学研究表明，盲目卧床静养会延误康复，还可能引发肌肉萎缩、关节僵硬等后遗症。 37岁的朱先生骑车摔骨折后，在家静养两个月，膝关节肿痛、屈伸受限。后来到医院，康复师为他制定方案，用红外线、激光等治疗，配合关节松动训练等，3周后他关节功能就恢复正常了。 骨科医生也指出，因迷信“静养神话”导致关节僵硬等问题的患者太多。骨折康复，运动康复至关重要，别再只傻傻在家躺着啦！
“伤筋动骨一百天”，很多人觉得骨折康复在家静养就行。其实这大错特错！现代康复医学
秦松
2025-10-22 23:01:52
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