天天抽烟的人会得什么病？研究发现：经常抽烟最伤这2个器官！   长期抽烟的

天天抽烟的人会得什么病？研究发现：经常抽烟最伤这2个器官！   长期抽烟的人，身体正悄悄承受着双重暴击。最新研究显示，烟草中的有害物质会集中攻击肺部和心血管系统，这两个器官的损伤与多种致命疾病直接相关。   1. 肺部   烟草燃烧产生的焦油和尼古丁会破坏支气管纤毛，导致慢性支气管炎、肺气肿。患者常出现持续性咳嗽、痰液增多，活动后呼吸困难。更危险的是，苯并芘等致癌物会诱发支气管上皮细胞DNA突变，使肺癌风险提升15倍。临床数据显示，长期吸烟者肺功能下降速度比常人快3倍，早期可能仅表现为轻微气短，晚期则需依赖呼吸机维持生命。   2. 心血管   尼古丁会刺激血管收缩，加速动脉粥样硬化进程，同时一氧化碳会降低血液携氧能力，导致心肌缺氧。吸烟者发生冠心病的风险是非吸烟者的3倍，典型症状包括胸闷、心悸，严重时可突发心肌梗死。此外，烟草还会削弱血管弹性，增加脑卒中风险。   护体指南：戒烟是唯一出路。可逐步减少每日吸烟量，配合尼古丁贴片缓解烟瘾。日常增加深呼吸训练，多吃西兰花、猕猴桃等富含维生素C的食物抗氧化。若出现持续咳嗽或胸痛，务必立即就医。