一辈子只和一个人在一起，真的会无聊吗？ 有人会问，一辈子只跟一个人过，不会觉得无聊吗？2019年心理学家塞尔特曼做过调查，发现74%的人在关系里出轨，都是因为觉得夫妻间少了新鲜感，以为换个人就能找回那种感觉。 可换个人真的就不无聊，能找到新鲜感吗？其实不一定。心理学家欧布莱恩在2019年做过实验，结果显示，重复体验同一件事，带来的快感和第一次体验差别不大。为什么会这样？研究人员解释说，重复体验的时候，反而能发现之前没注意到的细节，相当于多了一次更深入的全新体验。 放到亲密关系里也是一个道理，对夫妻来说，愿意探索彼此，比单纯追求新鲜感更重要。之前我跟人聊过，人会随着时间变的——需求会变，性格会变，两个人都在成长，其实每天面对的都是一个和昨天有点不一样的人。 但很多夫妻在一起久了，就觉得“我早就看透他了”：觉得他老实没情趣，就知道打游戏，夫妻生活也平平淡淡。可哪天要是发现他出轨了，又会觉得天塌了，说“他不是这样的人啊”。其实这就是对彼此的了解只停在表面，没往深了去。你以为他只爱打游戏，说不定他还有你不知道的小爱好；你觉得他没情趣，可能是他有趣的一面根本没被你发现。 心理学里有“好奇心”这么个说法，分两种：一种是“内在好奇心”，就是把好奇放在伴侣身上——像谈恋爱时那样，想知道他今天做了什么、吃了什么，你穿这件衣服他觉得怎么样，他还有哪些你不了解的地方。另一种是“外在好奇心”，就是把好奇放在外人身上——比如觉得哪个女生身材好，猜别人看自己一眼是不是有意思。要是总这样向外好奇，出轨的概率自然会变高，婚姻也很难稳定。 所以，只有唤起对伴侣的“内在好奇心”，夫妻才能久处不厌，一直有热恋的感觉。怎么唤起呢？我给两个能直接用的小方法： 第一个是多做深度沟通。别只聊日常琐事，多问些开放式的问题，比如“你最喜欢我哪一点”“你觉得我哪些地方让你不满意”“你喜欢什么样的相处模式”“你理想的婚姻是怎样的”“哪些事是你不能接受的底线”。要注意，问这些不是为了要一个让你开心的答案，而是为了了解他没说出口的想法。除了聊彼此，一起讨论社会热点、影视剧或者职场上的事，也能帮你更深入地认识他。这么沟通下来，你们会觉得对方是最懂自己、最尊重自己的人，自然会觉得彼此无可替代。 第二个是多一起尝试新行动。比如你突然换个风格的衣服，看看他什么反应；偶尔主动强吻他一下，会不会有不一样的互动；或者一起去影视剧里的取景地打卡，一起学个新技能。把这些想法变成实际行动，你可能会发现一个完全不一样的他，你们的关系也会跟着变新鲜。 最后想多说一句，爱情不是图一时的刺激，觉得腻了就换个人。真正的爱情，是两个相爱的人，一起面对生活里的琐碎，一次次重新爱上彼此。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
