101岁温州奶奶的长寿经，简单到把我惊了！ 我刷到温州这位101岁的陈阿菊奶

扬眼观看 2025-10-16 07:31:47

101岁温州奶奶的长寿经，简单到把我惊了！ 我刷到温州这位101岁的陈阿菊奶奶，瞬间被她的人生态度戳中了✨ 别人问她长寿秘诀，奶奶就一句话：“想吃就吃、想睡就睡，开心最重要”。 听起来像废话文学？但细品全是真理啊！ 奶奶的“想吃”不是胡造，是顺着身体来，平时饮食也偏清淡素食；“想睡”就是保证充足休息，不熬着；最关键的是心态，一辈子不红脸、不多管闲事，活得那叫一个通透。 突然觉得那些复杂的养生攻略都弱了！原来硬核长寿的底层逻辑，就是把自己哄开心啊！ 希望我们老了也能像奶奶一样，活得自在又潇洒。 温和包容的心态真能让人健康长寿吗

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评论列表

珠岸王子

珠岸王子

2
2025-10-16 11:21

人命天定，由天不由己，但有三点共同：善良、豁达和智慧！

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扬眼观看

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