李湘年轻时很苗条， 透着一股可爱机灵劲， 还拍过好几部电视剧演女主。 没想到中年

李湘年轻时很苗条， 透着一股可爱机灵劲， 还拍过好几部电视剧演女主。 没想到中年发福这么严重， 气质也完全变了…… 二十多年前那会儿的李湘，真是水灵。二十五岁，演《快嘴李翠莲》。大眼睛，甜甜的酒窝。多少人被她那股机灵劲儿圈粉了。那时的她，满脸胶原蛋白，是标准的东方美女。 后来在《四大名捕会京师》里，她演独孤伊人。一身黑衣，高贵冷艳。就算身边站着蒋勤勤、王艳这样的大美人，她的颜值也一点不输，那可是她的黄金时代啊。 再看现在，快五十岁的李湘，身材发福了。昨天在机场，网友说她"富态"，"圆润"了不少。走起路来，身上的肉都跟着颤。这和当年《快嘴李翠莲》里那个伶俐的姑娘，简直判若两人。 为什么变化这么大？生完孩子是个转折点。和很多妈妈一样，她身材走样了。她自己说过，是"喝凉水都长肉"的体质。易胖的人，胖起来太容易了。年纪上来了，代谢也慢了。 离开了电视台，不用天天在镜头前露面。减肥不再是"必修课"。她自己也放松了，这一放松，就再也回不去了。 人过了三十岁，基础代谢就开始下降。年纪越大，代谢越差。肌肉少了，激素变化了，压力大了，睡眠短了，器官功能也在衰退。要是还按以前的饭量吃，多余的热量就变成脂肪囤积起来了。 而且，45-59岁正是超重和肥胖的高发期。所以，李湘的变化，不只是她一个人的事，是很多中年人都在面对的现实。 当然，李湘自己可能也想开了。到了这个年纪，她不需要再靠身材吃饭，胖就胖吧，健康自信最重要。美有很多种，雍容华贵的富态美，身量纤纤的柔弱美，都是美。只要身体健康，自己活得开心，那就是美。 谁还能一辈子保持二十岁的模样？每个年纪都有每个年纪的风景。年轻的李湘，给我们留下了美好的荧屏记忆。中年的李湘，展现了从容的生活态度。都挺好。 所以别光盯着人家的身材变化了，健康快乐比什么都强。美不分胖瘦，自信最珍贵。 （每天更新，欢迎关注，喜欢文章的可以帮忙点个赞留条评~） 对此大家有什么看法？