这位奶奶爬山的速度，让不少年轻人都自愧不如。 贵州一位女士趁着假期，带着83岁的奶奶去爬梵净山。她原本担心老人体力不支，特意准备了登山杖和温水。没想到奶奶脚步轻快，一路走在前头，中途很少休息。 陡峭的老金顶台阶，奶奶轻松走过，还在缓台等着孙女。同路的游客惊讶地问起年龄，奶奶说平时在家天天干农活，爬山不算什么。 卫健委曾建议老年人适当活动，能保持身体机能。奶奶常年劳作，正好符合这一点。下山时，奶奶还主动提起下次想去雷公山看看。 常年劳作的习惯，让老人保持了良好的身体状态。适当的日常活动，确实比刻意锻炼更自然有效。
