以为毁牙第一名是可乐？大错特错！很多看似健康的饮料，对牙齿的伤害远超可乐。 研究

奇色故事录 2025-10-11 19:59:48

以为毁牙第一名是可乐？大错特错！很多看似健康的饮料，对牙齿的伤害远超可乐。 研究把牙齿样本泡在柠檬汁、橙汁、苹果汁、可乐等饮料里，7天后柠檬汁让牙釉质质量减少最多，是可乐的4倍、无糖可乐的6倍。柠檬汁伤牙是因为酸性极强，pH值在2 - 3，还会“抓取”钙离子，加速牙齿钙流失，且缺少再矿化因子，黏附时间长。 柠檬水被很多家长当成健康饮品给孩子喝，实际上它酸性高，长期喝会让牙釉质变得粗糙脆弱。还有各种“无糖”果汁、苹果醋等，酸性也很强。别再被“健康”表象迷惑啦，保护牙齿得谨慎选择饮品。 牙齿危害 果汁危害

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