南方日报的消息：近期引发热议的“基孔肯雅热”为自限性疾病，科学饮食能助力康复。 我在中午休息的时候会去刷新闻，当看到在某地有确诊近3000例‘基孔肯雅热’时，心狠然一揪，想到在异地他乡工作的孩子，于是乎赶紧的微信上关心问起来。 个人如呆出现高热，关节剧痛，皮疹的情况，尤其是有蚊虫叮咬史或者疫区旅居史者，要立即就医治疗。 发病期宜少量多餐、避免油腻生冷，米粥、嫩豆腐、蒸蛋是好选择，搭配清热祛湿汤水补充水分和电解质；恢复期则应加强蛋白质和复合碳水摄入，适当加入富含ω-3脂肪酸及多酚类抗炎食物如鱼类、坚果、绿茶等。全程避免高糖、高油、高盐饮食，科学膳食+好免疫，是应对疾病最稳的“组合拳”。
