晨跑也是需要很大勇气的!天刚微微亮就得爬起来跑步,没点毅力根本坚持不下来。好多人定了闹钟也起不来,就算跑了也是今天跑、明天歇,这样根本达不到锻炼的效果。不管做啥都不能半途而废,不然啥事也成不了,晨跑也一样。
有人说我这么长的腿不蹬三轮真可惜,开玩笑,三轮我可蹬不动,跑步你可不一定能跑过我
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晨跑也是需要很大勇气的!天刚微微亮就得爬起来跑步,没点毅力根本坚持不下来。好多人定了闹钟也起不来,就算跑了也是今天跑、明天歇,这样根本达不到锻炼的效果。不管做啥都不能半途而废,不然啥事也成不了,晨跑也一样。
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