很多乙肝患者把“转阴”当成终极目标，为了让表面抗原或病毒量彻底清零...

很多乙肝患者把 “转阴” 当成终极目标，为了让表面抗原或病毒量彻底清零，盲目尝试偏方、过量用药，反而陷入过度治疗的误区，伤肝又伤体。其实，乙肝管理的核心不是“必须转阴”，而是“避免病情进展”，只要不过度治疗，做好“长期规范监测与干预”，照样能活得久。 首先，乙肝“转阴”难度大，尤其是慢性乙肝患者，多数人需长期与病毒共存。过度治疗比如滥用抗病毒药、盲目使用保肝保健品，不仅可能引发药物副作用，还会增加经济负担，反而不利于病情稳定。 真正关键的是“科学管理”，定期做肝功能、乙肝病毒量、肝脏B超检查。若处于免疫耐受期，无需急于用药，定期复查即可；若进入活动期，如肝功能异常、肝脏出现炎症或纤维化，再在医生指导下规范抗病毒，避免自行加药或停药。 很多人说 “一日不摘掉乙肝的帽子，就一日提醒自己是个病人”，其实乙肝就是可防可治可控的慢性疾病。我也从农村出来，从医40多年，太懂大家对疾病的恐惧，这也是我做科普的初心。穿上这身白大褂，不为名和利，就是帮助每位患者守好健康。记住：乙肝不可怕，你强敌就弱，你弱它就强。