这是真吓人！5月22日河南郑州，一男子早晨起床后便洗了个澡，谁料，当水流刚冲到身上时，他就突然感到后脑像被铁锤击打一样，紧接着就摔倒在地失去了意识，家属急忙呼叫救护车，经过医院的检查过后，他就被确诊为颅内动脉瘤破裂！网友：突然想给老公买个意外险！[无辜笑] 事发当天，小王起床后感觉身上有汗味，便进入浴室冲洗，热水淋到身上时，他突然感到后脑剧痛，随即失去意识倒地，家人听到声响后及时发现并拨打急救电话，医院检查确诊为颅内动脉瘤破裂。 颅内动脉瘤并非肿瘤，而是脑血管壁上的异常扩张，形似血管壁上的突起，这种病变平时通常没有明显症状，患者往往毫不知情，当血压发生剧烈波动时，薄弱的血管壁容易破裂，致死率较高。 医学研究显示，早晨是心脑血管疾病的高发时段，人体从睡眠状态转入清醒状态时，血压本身就处于波动期，此时如果突然接触过热或过冷的水，可能引起血压急剧变化，增加血管破裂风险。 洗澡时的温度刺激确实可能诱发血压波动，水温过高会使血管扩张，血压下降；水温过低则使血管收缩，血压上升，对于本身存在血管病变的人群，这种刺激可能成为致命因素。 除了洗澡习惯，日常生活中还有其他需要注意的细节，避免情绪激动，保持血压稳定，戒烟限酒，减少血管损伤。规律作息，避免熬夜。适量运动，但要循序渐进。 这起事件提醒我们，健康管理需要从日常细节做起，看似平常的洗澡也隐藏着潜在风险，特别是对于有基础疾病的人群，通过科学的生活方式和定期的健康检查，可以最大程度地降低突发事件的发生概率。 网友们议论纷纷： “天呐，我天天早上洗澡提神，这看完直接不敢进了，以后得改晚上了。” “这根本不是意外险的事儿，得定期做体检啊！尤其是头部的血管筛查，关键时候能救命。” “‘早不洗头，饿不洗澡’，老祖宗传下来的老话真的不是没道理，都是生活智慧啊。” “看来洗澡水温真的很重要，不能一下子太热或太冷，温差刺激太大了。” “希望这位大哥早日康复！同时也给我们大家都提了个醒，健康问题真马虎不得。” 你还会坚持早晨起床就洗澡的习惯吗，你有什么不同的养生小窍门可以分享？ 官方信源：国家卫生健康委员会
