“身价上亿”的北京协和医学博士冯唐，语出惊人：“如果不想得癌，少得癌，特别是女生，就一定要放开，就是要混蛋一点，内心要强大到混蛋，你得癌的机会就会少一些。” 其实，不想患癌的秘诀只有1个，只是很多人做不到！ 当一个顶着协和医学博士、前麦肯锡全球合伙人光环的作家冯唐，突然告诉你“想不生癌，就得混蛋一点”，你是什么反应？ 这话，尤其对着女生说，听起来简直是惊世骇俗。 但冯唐的身份摆在那里，又让你觉得他或许不是在“胡扯”。 说白了，冯唐的“混蛋”不是教你使坏。 他是在给现代人普遍的“情绪内耗”开一副解药，这套心法浓缩成九个字：“不着急、不害怕、不要脸”。 这不是让你无法无天，而是让你给自己松绑，建立一道坚固的心理屏障，把外界的指指点点、闲言碎语都挡在外面。 他发现一个残酷的现实，那些我们眼里的“老好人”，总是习惯性地压抑自己，照顾所有人的情绪，唯独忘了自己，反而成了健康的高危人群。 这个观点一出，网上炸了锅，有人骂他哗众取宠，但更多的人却觉得被戳中了心窝子。 这种冰火两重天的反应，恰恰说明了大家心里有多焦虑。 这话他敢说，是有底气的。 这份底气，源于他非同寻常的跨界人生。 他不是纸上谈兵，在北京协和医学院，他花了八年时间，专攻妇科肿瘤。 小的时候，冯唐就是大家眼中的学霸，学习成绩总是名列前茅，从未拿过第二名。 无论是数学题、物理题，还是化学实验，他总能以精准的方法和敏捷的思维快速解决，旁人眼中的“难题”在他面前仿佛小菜一碟。 他在课堂上专注认真，课后喜欢钻研各种学术问题，老师常常惊讶于他对复杂问题的理解速度和深度。 如果他选择做科研，凭借这种逻辑思维和问题解决能力，冯唐无疑会在学术领域取得巨大成就，发表高水平论文，甚至有机会参与国际前沿的医学或科技研究项目。 可是，冯唐最终却选择了临床医学这条道路，成为一名妇科医生。 他对医学有着深厚的兴趣，更渴望通过实际行动帮助患者改善生活质量，而不仅仅停留在实验室的理论研究。 令人佩服的是，他在27岁就取得了北京协和医院的临床医学博士学位。 协和大学作为国内顶尖的医学院，每年的招生总数不足90人，竞争异常激烈，从本科一路攻读到博士，他不仅保持了优秀成绩，还经历了临床实践的严格训练。 每一次手术、每一次病历分析，他都全身心投入，力求做到精益求精。 正是这种天赋加上坚韧和专注，让冯唐在学术能力和临床经验上都达到了极高的水平，成为医学界令人瞩目的青年才俊。 在临床的三年里，他深度接触了六十多位卵巢癌患者，眼睁睁看着其中大多数人在痛苦的治疗中离去。 那种无力感让他早早悟到，医生能做的有限，真正的防线是人自身的免疫力。 他发现，那些内心压抑、郁结的病人，免疫系统往往最先垮掉。 后来，他弃医从商，去美国读MBA，做到麦肯锡全球董事合伙人，又执掌华润医疗和中信资本。 在商业世界的高压下，他像一个战略家，看透了现代社会这部精密机器是如何一步步磨损、消耗掉每个具体的人的情绪。 再加上他作为作家的敏感，能看透林黛玉式的人物悲剧，他的建议也就多了几分人情味。 更厉害的是，冯唐把老祖宗的智慧和现代科学串起来了。 他觉得，中医里讲的“情志失调”导致“气血瘀堵”，和西医发现的“免疫系统崩溃”，其实说的是一回事，而情绪就是打开这个潘多拉魔盒的钥匙。 这可不是玄学，现代心理神经免疫学早就给出了铁证。 一个人如果长期处于焦虑和高压状态，体内的皮质醇就会持续升高。 这种激素本是应对紧急压力的“战斗号角”，但长期高水平会让身体付出代价。 免疫系统的核心战力，自然杀伤细胞（NK细胞），会被直接削弱，活性下降15%到20%，就像军队失去了尖锐的武器，面对病菌和癌变细胞时战斗力大打折扣。 哈佛大学一项长达十年的追踪研究也显示，那些善于调节情绪、懂得释放压力的人，罹患癌症的概率比普通人低了整整53%，这不是巧合，而是科学的硬证据。 心理学上甚至有一个概念叫“C型人格”，专指那些长期压抑情绪、逆来顺受的人，被戏称为“癌症性格”。 研究发现，这类人患癌的风险比普通人高出三倍以上。换句话说，你的情绪管理方式，真有可能直接决定身体的健康命运。 冯唐的独到之处在于，他做了一件“翻译”工作，把中医里抽象的“正气存内，邪不可干”的理念，用具体的科学数据呈现出来。 让普通人能清楚地看到，负面情绪如何像定时炸弹一样慢慢侵蚀你的身体。 冯唐提醒我们，真正的防癌，不只是吃药、检查、运动，更在于敢于面对内心的情绪革命。 勇敢承认、释放压力、调节心态，从而让身体和心灵都保持最强的战斗力。 也许，这场敢于“混蛋”的心理修炼，才是守护生命的第一步。 参考资料：中原新闻网
