万万没想到。一个28岁女子有点咳嗽，她以为是嗓子发炎了，就吃了点消炎药，不料更严重了，到了医院一检查，竟然是肺腺癌，而且还是双肺的，医生在询问后得知，她有一个很不好的习惯，就是持续性熬夜！ 以前总觉得熬夜就是身体疲劳点没有什么大碍，顶多就是免疫力差点感冒一回吃点药多喝水休息休息再补补觉就好了，谁能想到，熬夜还可能导致癌症。 她不敢相信自己的眼睛，感觉就像是做了一场梦，但是看着手里的ct报告单上确确实实写着肺腺癌，她别提有多后悔了。 近五年的时间里，她白天上班比较忙没有空闲玩手机，晚上下班后，她就自由了，吃完饭后就躺在床上刷手机，一刷就是好几个小时，她也因此形成了习惯，每晚不过12点不睡觉！ 在了解到她的情况后，医生提醒，年轻人尽量不要熬夜，据相关研究表明，熬夜会导致内分泌失调，激素水平处于紊乱，久而久之，原本体内正常的细胞会因为受到激素变化的影响，可能发生变异变成癌细胞。 有人会问，我找了好几份工作都有夜班，不熬夜不行啊，没有夜班的工作赚得又少，全家都指望我赚钱啊。 也有的人不理解，不就熬夜吗，第二天再好好睡一觉不就好了，可不是大家想的这么简单。 有经历过夜班的朋友你想一想，你晚上上12个小时的夜班，第二天回家睡觉，外面有动静，你睡得着吗，休息不好的话晚上又继续夜班，长此以往身体肯定吃不消。 打个比方，你拿10斤的东西就已经很吃力了，再给你当放上一个20斤的物品，你肯定累的腿疼腰酸，所以干什么都得有个度，熬夜也是一样的道理，得有个度，不能持续熬夜，为了自己和家人着想，请不要熬夜！ 老话说得好“不怕一万，就怕万一”，有的人存在侥幸心理，不就熬夜吗，又不是天天熬夜，这种想法是错误的，既然知道熬夜有害，就应该一次都不能熬夜，做到早睡早起，白天的劳累晚上睡觉才能恢复。
