解锁地瓜叶新吃法！ 地瓜也称红薯，大多是秋天收获。 很多人只知道地瓜好吃，很少有人知道它的叶子也很美味。 地瓜叶中含有膳食纤维、维生素A以及维生素B，对人有助消化功能等。 每年秋天，我都会储藏很多，等到冬天吃。 别小看这些东西，吃惯了大鱼大肉的人，见到这东西，绝对会赞不绝口。 今天，我又开始做储藏工作，我把方法步骤分享一下。 一：将地瓜叶子摘下来，检查是否干净，然后放水池泡洗，最好多洗几遍还放心。 二：捞出控水，放干净盆里，撒上面粉，我用的是小麦粉，让它们雨露均沾 也就是每片叶子上都有面子。 三：然后放进笼屉摊开，凉水开火。 四：水开再烧3分钟关火，注意，时间长了会发粘，吃起来口感也不好。 五：蘸料自己调，大蒜切碎混合酱油，再加点香油，鸡精味精都可以。 六：你还可以把它们凉透，装进袋子里，冷冻，随时可以拿出来吃。 试试吧，真的很美味。
