减肥的烦恼 老张最近下定决心要减肥，他办了健身卡，还制定了严格的饮食计划。第一天去健身房，他雄赳赳气昂昂地走进器械区，准备大干一场。 他先来到跑步机前，设定好速度就开始跑。可没跑几分钟，就累得气喘吁吁，像拉风箱一样。旁边一个小伙子关切地问：“叔，您悠着点，别太拼了。”老张摆摆手：“没事，我这是热身呢。” 好不容易从跑步机上下来，老张又去举哑铃。他咬着牙，脸憋得通红，好不容易举起了一个小哑铃，结果手一滑，哑铃砸到了自己的脚。老张疼得跳了起来，嘴里直嚷嚷：“哎哟喂，这减肥咋比增肥还难呐！” 到了吃饭时间，老张严格遵守饮食计划，只吃蔬菜沙拉。可看着同事们吃着香喷喷的汉堡、炸鸡，他的口水都快流下来了。终于，他忍不住了，抓起一个汉堡就咬了一大口，边吃边自我安慰：“就吃这一次，明天再好好减肥。”结果，这“一次”就变成了无数次，老张的减肥计划彻底泡汤，体重还蹭蹭往上涨。
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