拼了！杨瀚森增重至244斤！肌肉明显！ 杨瀚森最近增重成功，从最新消息来看，杨瀚

体坛深度探索 2025-09-16 12:44:41

拼了！杨瀚森增重至244斤！肌肉明显！ 杨瀚森最近增重成功，从最新消息来看，杨瀚森目前已经比选秀时重了8公斤，目前是244斤，NBA的系统训练和食谱是真管用啊！ 杨瀚森这样的体重就是为了在NBA的内线能够顶住，增加对抗。目前他的体重有点像约基奇方向发展了。 但是，杨瀚森训练一定要跟上，要不然这么大的体重，伤病风险也随之增加，因此，下肢力量训练不能忽视。

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