气虚vs血虚
气虚和血虚区别：
气虚的典型表现：
1️⃣容易累：走两步就喘，总想躺着。
2️⃣气短：说话声音小，爬楼梯气喘吁吁。
3️⃣出汗多：稍微动一动就满头大汗。
4️⃣食欲差：吃一点就饱，容易腹胀。
血虚的典型表现：
1️⃣面色苍白：脸色发白，嘴唇无血色。
2️⃣头晕眼花：蹲下站起来眼前发黑。
3️⃣心悸失.眠：心跳快，晚上睡不好。
4️⃣皮肤干燥：皮肤缺水，指甲容易断裂。
牢记老中医3句话：寒则理中，陷则补中，虚则建中 人吃五谷杂粮，吃的杂了、多了
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