60-70岁惜命指南：别只盯着锻炼，做好这7件事才是真安稳！清晨的公园总挤满锻
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早上健身，晚上锻炼，你练对了吗？
浮生若梦要运动
2025-09-08 15:11:46
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![总觉得臀部肉太多[捂脸哭][捂脸哭]健身臀🉐开始多运动了](http://image.uczzd.cn/676275081707552947.jpg?id=0)
云宝
[大哭][大哭][哭笑不得]