藏书网
健身10年,只有好身材才是最低成本的美丽
叶叶白龙
2025-09-08 15:02:11
这十年我基本上只穿基础款,因为根本不需要用“设计”来掩饰身材的短板。很多衣服都是压箱底的陈年旧衣,偶尔翻到了穿上依然合适。年纪大了,凡事都看整体,比起至关注脸好不好看,挺拔的身姿,纤细的腰围更加分。衰老是必然的,但是可以慢一些
0
阅读:270
猜你喜欢
今天练腿还是练肚子呢?只要能变美都行!爱运动,爱健身,爱美丽,爱生活!行摄漫记聂
【2点赞】
聂小仙FairyNie
2025-12-28
别学张小斐晚餐戒碳水了。最新研究证实:这才是她瘦下来的关键,而你可能只学到了一半
蛋白质
血糖
养生食谱
啃骨大金毛
2025-12-28
道家养生秘诀这么简单,很多人都忽略了国医的精诚力量
【1评论】【31点赞】
养生
国医
张鹏养生说
2025-12-27
季羡林先生在《养生之道》里写道:“我的养生秘诀很简单,无非是‘不折腾’三个字
【2点赞】
养生
心脏
谈天说地
2025-12-27
这红衣大爷看着有70多岁了,这身体还是这样强壮,胸肌发达,大腿粗壮,胳膊都是肌肉
胸肌
老年人健康
童年记忆珍藏
2025-12-27
这种身材好看吗?感觉男人这种身材是最标准的,不胖不瘦的刚刚好,身材骨架很板正,健
智慧喜鹊
2025-12-27
别信“体重轻才能跑得快”的鬼话。哈兰德正用94公斤的躯体,改写顶级前锋的身体法
【1点赞】
哈兰德
运动员
英超
脑洞反应堆
2025-12-28
叶叶白龙
感谢大家的关注
作者最新文章
1
健身轻线条yyds
2
中秋快乐🌛
3
37岁|健身的第3800天
4
3️⃣7️⃣岁,练成了随便一拍就很好看的样子
5
十年中平凡的一个下午
6
3️⃣7️⃣岁健身十年,薄肌是我的审美
7
健身10年|居家训练能练出好身材吗?
8
88年37岁,空腹挨饿+健身10年,美到换个人
9
3️⃣7️⃣岁 产后13年还拥有穿衣自由
10
腰围5️⃣9️⃣cm真的会一直快乐
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
婚姻
正能量
体育
TOP
1
老詹今天的表现被说刷数据?UC直播间的黑子为了黑而黑吗?
2
科比单挑杜兰特,华丽脚步搞定。科比
3
打的终于像个40岁的老头了……放弃纪录成全球队真伟大,UC直播间这评分我看都给高
4
不懂就问,这到底真的假的?
5
湘当有趣064|你们冬天游泳吗?冬日不停练刘湘
6
巅峰伦纳德的一个扎实脚步。伦纳德
7
杨瀚森假投真传助攻,UC网友们觉得这个意识值多少分?
8
广州朗肽海本新星徐昕终于发狠了!在今天广州朗肽海本主场迎战广东东阳光的比赛中,当
9
萨林杰还是广东队最稳的外援,因为萨姆纳、奎因的缺点太明显且致命了!在CBA,
10
阿杜今天的三分筐都快盖盖子了,说好的死神镰刀呢?UC直播间球迷笑麻了
体育
最新文章
1
雷迪克算啥?詹姆斯根本不在意?韦德在播客节目中透露:“勒布朗现在正玩着高尔夫模
2
谁敢把赌注压在一个67岁的老人身上?北京国安选帅名单里,突然跳出了帕切科的
3
外援把水瓶砸向主帅,只罚5万?CBA这账算得精。第三节暂停时他抓起水瓶扔向
4
三分40中39!赵继伟展现出来了超级状态,杨鸣:继续休养,不要着急复出。辽宁队
5
辽宁本钢惜败北京北控,产生6大不可思议的现象:1:廖三宁表现两极分化,狂送1
6
巴塞罗那在疯狂填坑,皇家马德里在安静盖楼。根本差距,藏在工资帽里。上赛季,皇
7
上海久事超级外援洛夫顿真是让人大开眼界!在今天上海久事主场迎战四川丰谷酒业的比赛
8
前国脚宿茂臻爆了一个料。他在接受采访时透露,当年他年轻时去曼联试训的时候,发现
9
我对快船大将科林斯终于忍无可忍了,我再也不想看他打球了!在今天快船客场以119:
10
小卡赛后被采访,道出了一句大实话:我们真的太需要3分了!数据不会说谎:有3分