搞定挑食宝宝‼️九款巨好吃的盖饭做法
安双聊美食
2025-09-06 15:43:33
家有饭渣,不知道吃啥的时候,试试这九款盖饭吧🍛鲜美开胃好吃不腻✨搭配上炒时蔬或者一碗蔬菜汤,就是营养满满的一餐~好吃到挑食宝宝也会光盘😋
做法和食材都十分简单,新手麻麻和厨房小白也能轻松成功的!学起来吧👏🏻
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1️⃣菠萝咕噜肉饭🍍
2️⃣照烧肉片饭✨
3️⃣咖喱虾排饭🍤
4️⃣肉末豆腐饭✨
5️⃣葱油鸡排饭✨
6️⃣香炸排骨饭🍖
7️⃣土豆咖喱饭🥔
8️⃣糖醋樱桃肉饭🍒
9️⃣洋葱鸡腿饭🍗
🔍具体做法看图哦~有的麻麻会说有油炸的食谱不健康[吧唧R]其实在日常中只是偶尔吃,还会搭配新鲜的瓜果蔬菜和米饭均衡营养的🥬把我们常吃的肉肉换种做法吸引孩子的胃口,也能提升食欲哒。
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🌈食材的处理根据孩子的咀嚼能力来哦~可以切小块。
🌈调味可以根据自家孩子的口味减轻或调整~
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