改变你对自己说的话会对你随后的感受和表现产生巨大的影响。-针灸-按摩-力训-有氧

跑不停的七姐 2025-09-05 10:47:24

改变你对自己说的话会对你随后的感受和表现产生巨大的影响。

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针灸-按摩-力训-有氧

在疼痛与适应中来回切换

影响的还有肠道功能

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怎样最好地利用我的身体与精神资源来最大限度发挥我的长处？

是接下来的课题

长期的目标使人内心安稳

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体脂还是高的

但初见雏形

那皮下的脂肪就让时间慢慢消化掉吧

当下的重点还是身体表现

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明天是周末

今天给你们点儿动力

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跑不停的七姐

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