要说张子宇在成长过程中需要改进的地方,那可不少呢。 首先就是体重问题啦。这可不是说要她减肥变瘦,而是为了让她的身体更灵活。她身高2米26,体重有点超标,这就导致她横向移动速度慢,连续起跳也受影响,防守的时候覆盖面积也不够大。就像在高原集训的时候,她的高原反应就比其他队员大,毕竟她身材高大,运动量一大,对氧气需求就多,在高原缺氧环境下就更吃力了。所以啊,减重是当务之急,得让她能在场上更快地移动,参与快攻和回防,适应国际比赛的高强度、高节奏。 再说说进攻手段,也得丰富起来。在亚洲杯上就发现了,她的进攻基本就在篮下,靠身高把球放进去。面对高水平对手,这样可不行哦。得开发更多近框终结技巧,像小勾手、翻身跳投啥的。还有高位策应能力也得练,学会高位手递手、挡拆外弹这些,能盘活全队进攻。要是她在罚球线附近能有稳定的中投,那就更难防了,对手就得防出来,队友切入就有空间了。 还有哦,她的传球和处理包夹的能力也得提高。在亚洲杯上,她一被包夹,很多时候传不出高质量的球,这可不行。得好好练练这方面,不然对手老包夹她,她又传不出球,球队进攻就容易卡住。 防守上呢,她的防守覆盖面积和移动速度要提升。遇到对手挡拆或者快速转移球,她经常跟不上节奏。得让她的脚步更灵活,能更快地移动到防守位置,这样才能更好地守护篮下,给对手的进攻制造压力。 另外,战术地位也得升级。不能老是让她在低位硬凿,球队得围绕她设计更多战术,让她能在移动中接球,成为战术的发起者或者中转轴,而不只是终结点。
俄军中部集群终于把红军城西面的乌达奇涅占领了。不过在俄军取得红军城以北突破之后,
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