【什么是C型性格】C型性格的人要学会调整好心态8月26日（发布）， “C” 取自癌症“Cancer” 的首字母，也被人们称为“癌症性格”。这类性格的特点是：比较犹豫、不善于表达情绪、回避冲突、过分自我克制。
我们经常也听到“积忧成疾”的说法，因此，很多人就把这种C型性格和癌症紧紧捆绑在了一起。
但其实，这是一种概念的混淆，“癌症性格”这种说法并不科学。
长期无法舒解的不良情绪可能会对健康造成影响，但就目前来看没有明确的实验结果或者数据能够充分证明哪一种性格类型与癌症发生率高有关。
如何调整自己的个性和心态？首先需要认识到自己的内心世界。了解自己的优点和缺点，思考自己的行为模式、情绪反应、人际关系等方面的问题，以便更好地理解自己，接纳不完美的自己。人生观和价值观是影响一个人性格和心态的重要因素，树立正确的人生观和价值观，能够使自己更加清晰地认识自己，更好地理解自己，从而更容易调整自己的性格和心态。
如何自我调节情绪，保持积极的心态？医生建议，多参加一些自己喜欢的活动，多与积极向上的人交流，让自己更加快乐、自信；建立良好的人际关系，可以让自己更加受欢迎、自信和快乐。在与他人交流时，要学会尊重他人、理解他人。42岁博主离世曾称因压力大患癌
