红茶燕麦酥❗️搭益生菌低卡解馋，好吃无负担

🌈适合减脂期的低卡小零食，酥掉渣浓郁茶香的红茶燕麦酥. 👯添加了燕麦膳食纤维，减油/少糖/好吃不腻！👉🏻简单三步搅一搅就能做，快试试吧 最近在减脂～发现燕麦好处多多，除了冲泡做饼干真心不错.加上一直喝爱生衡畅益生菌调理肠胃，合理饮食和运动，🐾近期的体脂秤显示基础代谢率较高已达到坐着不动也燃脂的级别，✌🏻离理想体重又进一步哈哈 —————— 🔸食材： ⊳低筋面粉150g | 即食燕麦片35g | 奶粉10g | 红茶粉3g | 无铝泡打粉2～3g | 玉米油或黄油54g | 大鸡蛋一个（带壳60g左右） | 细砂糖20～30g | 盐1g 🔸做法： 1️⃣准备好食材，碗中加入玉米油、细砂糖、鸡蛋和盐，充分搅打乳化⚠️玉米油可以用淡味油或黄油代替，加黄油可以增加奶香 2️⃣筛入低粉泡打粉，加入奶粉、红茶粉、燕麦片切拌匀按压成团即可 3️⃣面团分成小块约12克一个，这里分了大概27个.也可以按自己喜好大小来分，揉圆轻轻压扁，表面刷蛋黄液放杏仁片.放入预热好的烤箱中层，上下火160℃烘烤23～25分钟，表面上色金黄即可⚠️烘烤温度和时间需按自家烤箱温差灵活调节 🌿🌿烤好的燕麦酥茶香扑鼻，做下午茶倍儿赞！搭配上牛奶不忘加一袋益生菌，健康饮食真的会瘦哦 💕喝的这款爱生生命家的衡畅益生菌调理肠胃助代谢，体验感真心不错.来扒一扒它的潜在优势 💫菌株够猛 每袋出厂检测≥1000亿CFU活菌，添加16株有益菌，而且专门特别添加了更适合咱国人体质的3大专利菌株 💫好喝不腻 带点蓝莓果香0蔗糖没啥不良添加剂，喝的安心 💫益生菌存活率高直达肠胃 爱生生命制备工艺专利技术，令益生菌存活率高/活性好/稳定性高，菌株不易失活能稳稳抵达肠道发挥作用，吃得多很重要，但更重要的是吃进去要发挥作用！ ✔️小条装方便携带，餐后来一条随时随地补充肠道有益菌；不积食代谢好不怕脂肪堆积，多运动增加储肌能力，也就不怕长肉肉咯💃🏻💃🏻