警惕！夏季脑梗高发的3个因素 1. 血液粘稠度升高 夏季气温高，我们的身体会大量出汗，如果没有及时补水，血液就会变粘稠，流动速度变慢，容易诱发脑梗。因此，及时补充水分很重要！特别是患有高血压、糖尿病的中老年人，每天都要喝够8杯水。 2. 血压剧烈波动 夏季高温，我们都喜欢在空调房里待着。可你知道吗？空调房与户外温差大，反复进入会使我们的血管反复收缩扩张，血液也会因此产生剧烈波动，容易诱发脑梗。 3. 夜间隐性脱水 很多人不知道，睡眠中我们也会通过呼吸和皮肤丢失大量水分。水分流失之后，血液是更容易凝结的，所以清晨脑梗发病的风险高。这也是为什么我们会建议起床后先喝杯温水再活动。
