饿瘦和运动瘦的区别运动瘦看起来气色更好啊，饿瘦的话很容易气血不足，身体是瘦下去了

铭海娱乐说 2025-08-07 20:31:11

饿瘦和运动瘦的区别运动瘦看起来气色更好啊，饿瘦的话很容易气血不足，身体是瘦下去了，但是脸也垮了，和减肥的目的背道而驰了，而且饿瘦是瘦肌肉不减脂，年纪大一点身体方面的问题就出现了，还是运动更健康。 ​​​

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