习惯不改来看病也浪费钱。
讲讲看诊趣事：上个星期来了一位打扮时髦的年轻妈妈，牵着一个精神很差的小男孩。孩子妈说，孩子挑食得厉害，瘦得像豆芽菜，一阵风就能放倒，三天两头感冒咳嗽。
我让孩子张嘴伸舌头看看，那舌苔厚的，白白腻腻一层，像覆了层毛毡，典型的脾胃虚寒、运化无力。这症状明摆着是嘴惹的祸。再细问两句，果不其然：蛋糕薯片不离口，牛奶当水灌，天一热冰淇淋、冰可乐能连灌三根。
我心里叹了口气，开口叮嘱她：“从现在起，牛奶、所有零食冷饮，全都得停！一口都不能碰了！脾胃太寒了，得先温养调理。”
“哦，好的好的，医生。”妈妈立刻点头，那答应得叫一个干脆利落。然后她转身，用一种哄小宝宝似的、带着点撒娇意味的语调对孩子说：“宝贝，听见没？医生说了，以后不能吃零食啦，你最喜欢的冰淇淋也不能吃了哟~”孩子根本不听啊，当妈没有管得住。我一看这腔调，得，全是表面功夫。我看着没忍住，看不得孩子这个情况继续加重，于是嗓门就大了点：“他不吃？他能管住嘴才怪！关键在你啊！你不买、家里不存，他能翻出花来？”
孩子妈一听，眉毛就竖起来了，理由张口就来：“哎呀医生，现在大人吃零食都戒不掉呢！何况小孩？家里总归是有一些的嘛，他自己会去翻柜子拿的，我哪看得住时时刻刻呀！”
我说了一句：“那你把柜子锁上啊！把那些东西藏起来啊！口腹之欲你都给他管不住，忌不了这入口的东西，你还带他来看什么病？做家长的要狠下心才行的，意识到这个会伤害孩子，我这处方不是仙丹，你得遵医嘱才是良药的引子！
孩子妈脸拉得老长，“哼”了一声，气呼呼地扯着孩子就走。哎！又一个不把医嘱当回事的。我也有心无力，只能无奈看下一个患者……
这类场景，真是屡见不鲜。有的家长是一脸无辜：“医生说不能吃，可孩子哭得撕心裂肺，爷爷奶奶/外公外婆心疼啊，偷偷就给塞了……” 还有的家长更逗，带着孩子刚从我诊室出来，转身就在门诊大厅的自动售货机给孩子买了瓶冰红茶解渴，被我“当场捉获”，那个尴尬的啊。也有“聪明”的家长，开药回去吃得挺认真，可药刚咽下去，转身“安慰性”地塞颗巧克力奖励孩子的“勇敢吃药”。有时候真的很无奈！这脾胃哪能受得了这冰火两重天？
我常说，看这类脾胃弱、爱生病的孩子，处方顶多占五成功力，剩下五成，全看家长的“执行力”尤其是对孩子这张嘴的管控力度！
零食损脾阳： 尤其是冷饮、甜腻点心、油炸膨化食品，以及过量水果牛奶（很多孩子是当水喝的），寒凉粘腻最伤脾胃阳气。脾胃一伤，气血生化不足，正气虚弱，自然容易生病。就像你想暖热一个屋子（身体），一边点着火（吃药），一边开着大门窗灌冷风（吃冰激凌），火再旺也暖不了！
积食是万病之源： 零食不断，正餐自然不好好吃。食物在肚子里堆着，消化不了，就成了“积滞”。积久生热（发烧、扁桃体发炎、便秘）、生痰（咳嗽不断）、影响睡眠、磨牙、口臭……病就这么一波波来了。
你在给孩子吃健脾胃、温中祛寒的药（比如理中汤、四君子汤之类加味），转头一包薯片下去，辛燥之气把刚补进去的一点温热之气全冲散了；或者一碗寒凉水果下肚，把温药的效果抵消大半，这药不等于白吃了？
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对于舌苔厚腻、积食明显的，常用些焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、鸡内金之类消食导滞。
脾胃虚寒明显的，党参、白术、茯苓、炒薏苡仁、干姜、砂仁是常用之品，重在温中健脾益气。
有虚汗、反复感冒的，可考虑玉屏风散打底，固护卫气。
中成药方面，保和芄、小儿醒脾养儿颗粒、芪斛楂颗粒等也是常用，但务必在医生指导下使用，根据孩子具体情况选择。
“孩子的毛病，七分靠养三分靠药”。这“养”的第一关，就是守住孩子的口腹之欲。
