我在日喀则感受到的高反，和川西感受到的不一样。同样3800多米海拔，日喀则比川西要难受一点点，不多，但就是多一点。
我的向导是本地人，受过良好教育，对本地情况烂熟于胸，他说这是因为日喀则缺少树木造成的，川西的山树木茂盛，能产生大量氧气，同样的海拔，就是比日喀则好受一些。
他平时在另一处县城工作，海拔4100米，他说突破4000米，他这个本地人也不太舒服，正常人的极限是4500米海拔，到这个数据普通人都较难忍受。
我没有感觉特别难受，但就是无法入睡，尝试多次都不成功，能很清晰地听到太阳穴和心脏跳动的声音，无论如何都睡不着。
向导说这种环境，换谁都要适应一下。
用户14xxx20
身体为了保护你，不让你睡。 让心脏拼命工作，维持这个局面。好比在低海拔地区一次可送出一斤氧气，现在只有半斤，那只好增加频次了。