火箭记者:阿门-汤普森在模仿科比的“666训练法” 据火箭随队记者Kelly Iko透露,目前阿门-汤普森正在模仿科比当年的“666训练法”。 科比“666训练法”具体内容:每周训练6天、每天训练6个小时、每次6个阶段。 6个阶段是:投篮中距离、三分球6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600次,深蹲600次,俯卧撑600次。 整个夏天,阿门-汤普森除了前往拉斯维加斯观看了两场夏季联赛,其他时间都泡在训练馆进行苦练。据消息人士透露,阿门-汤普森通过训练,投射方面进步巨大。
火箭记者:阿门-汤普森在模仿科比的“666训练法” 据火箭随队记者KellyI
鹤舞寒烟朦
2025-08-06 17:20:43
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用户10xxx29
篮球课堂——阿摊——2025赛季回顾(作妖)——2026赛季展望(作孽)——(1)回顾——2024年12月,打出强势表现,冲击全明星票王未果、临阵脱逃全明星正赛——(2)2025年1月底、2月初,盛传卢卡将加盟湖人,阿摊的比赛态度提升两个档次——(3)卢卡加盟湖人的第一个月,阿摊打出了自热火夺冠以来最努力的比赛状态,外线追防、内线卡位,无处不在!——把卢卡吓的够呛!——阿摊立威成功,球权得保!——(4)2025年4月起,关于阿摊续约的消息漫天飞!湖管一直没有动静!于是,阿摊恢复到“常态”——弧顶发发牌、跑跑“战斧劈扣”、叉腰、踱步,顺利让湖人首轮出局——(5)6月29号,阿摊被迫执行球员选项!未来去向失控!——(6)8月2号,湖人高调续约卢卡,阿摊缺席续约仪式,展示“湖人弃子”的倔强!——(7)展望——2026赛季初,阿摊将打出“高光”表现,昭告天下“宝刀未老”——接着做局东契奇,让他主导的比赛“艰难”地离奇失败——全程高调参加全明星,甚至可能冲击Amvp——全明星结束后智能伤病,持续到季后赛开打——季后赛第一轮,大量上演战斧劈扣、疯狂拉满高阶数据——季后赛第二轮,离奇受伤,湖人出局。