生命在于运动，这句话应该都听过吧。多锻炼，整个人的气质也能得到很大提升。散步和慢

曾子言科技 2025-08-05 10:36:09

生命在于运动，这句话应该都听过吧。

多锻炼，整个人的气质也能得到很大提升。

散步和慢跑是相对便宜的运动了，职业跑者除外 [偷笑]

经常运动后身体会发生的变化 ​​​

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