说个玄学。
你根本不需要去关注对方有没有恶意，因为你已经在承担这个行为所带来的结果。
简单来说就是一个人不让你不舒服，你就去远离他，你不用去搞清楚他怎么想的，你更加不需要去站在一个已经伤害了你的人的立场上去理解他，很多时候你根本就找不到答案。
就像刚刚，在早餐店排队，前面阿姨转身时撞翻了我手里的酸奶，她头也不回地嘟囔“走路不看路啊….”。
我愣在原地盯着地上的奶渍，脑子里像跑火车——她是故意的吗？是不是觉得我年轻人好欺负？直到店员递来纸巾，我才发现自己已经站了三分钟，而阿姨早就消失在街角。
生活中很多类似的场景，面对恶意时，我们总在别人投来的石子后反复摩挲：这石头是尖的还是圆的？扔石头的人是手抖还是瞄准？却忘了最该做的是拍掉灰，继续往前走。
有个博主分享过一组数据：人每天产生的念头里，80%是毫无意义的内耗。
就像你在微博上写东西，有人对你的内容有异议，恶言中伤你，盯着那几句评论翻来覆去时，屏幕那头的人可能正嗦着粉刷下一个视频。
他们的情绪是路过的阵雨，而你的纠结是自己挖的蓄水池，非要把转瞬即逝的雨留住，最后淹了自己的方寸地。
《被讨厌的勇气》里有一句话：“困扰我们的不是别人的行为，而是我们对行为的解读。”
那个撞翻我酸奶的阿姨，她的冷漠可能是刚跟老伴吵过架，或许源于她和子女产生了矛盾，或者源于她曾经也被人撞翻过酸奶…
但这些都不重要。重要的是，你的酸奶泼了，你的心情乱了，你的时间被偷走了。
现在我学会了一个“3秒止损法”：
如果一句话让你皱眉，给自己3秒深呼吸，然后问：“这会影响我明天吃早饭吗？”
答案通常都是否定的。就像你现在专注于好好吃饭、认真发光，其实是把人生的遥控器换回了自己手里。
这世界上真正值得你驻足的，从来不是路过的荆棘，而是路边为你开的花。
以上 听懂礼赞随喜
愿您不被恶意裹挟，生活自在圆满。
