中医：一焦虑就胸闷？3个穴位按一按“心者，君主之官，神明出焉。”——《黄帝内经》
心是人体的“君主”，但现代人心烦气躁，常常焦虑不安，甚至莫名其妙地胸闷、心慌、喘不过气来。 其实，这可能是气机不畅、心神不宁的表现。
🍃别让焦虑影响生活！按对3个穴位，让心情稳如泰山👇（具体操作看图片哦）
1、神门穴（安神必按）
2、气海穴（让呼吸更顺畅）
3、合谷穴（情绪“开关”）
🌿 焦虑不是病，但长期焦虑会伤身！每天3个穴位，助你找回内心的平静！健康养生
中医：一焦虑就胸闷？3个穴位按一按“心者，君主之官，神明出焉。”——《黄帝内经》
中医艾灸
2025-07-31 10:38:26
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