李银河说： “真正的参透，其实是彻底的悠闲，无所事事，因为在这个世界上，无论你做什么，最终均无价值，最终灰飞烟灭。 在生之前，在死之后，人一无所有，唯一自己能够把握和享用的，只有自己的时间。 人生是否有意义，不在别人的眼中，也不在于别人的口中，而是在于自己的心中。照顾好自己的心情，照顾好自己的身体，你就值得拥有幸福。” 人不是必须要工作，人是不得已才工作，条件允许的情况下，没有人不喜欢悠闲，更没有人不喜欢享受生活。 每天朝九晚五，拼命工作，只是为了好好活着，是被生活的压力所迫，是被肩上的责任所迫。 但这并不代表，我们就要为了工作去拼命，去卖命，把最宝贵的时间和精力都用在了工作上，却忘记了好好享受生活。 人生的意义，不在世俗的评价中，不在别人的眼中，更不在别人的口中，而是在自己的心中。 吃喝玩乐不一定是虚度光阴，吃苦耐劳不一定是意义非凡。力所能及的去好好工作，在你的能力范围内好好享受生活，不要每天紧绷自己的神经，给自己太大压力。 不管我们做什么，最后都是一场空，所以这中间的过程，尽兴就好，尽力就好。 既然最后都要变成一粒尘埃，那么人活着的时候，凡事就不要太较真，看淡一点，自在随心。 既然来到这个世界，就不要辜负这生命一程，对自己好一点，把宝贵的时间多用来做些你喜欢的事情，做些你认为有意义的事情。 哪怕最后终究都会灰飞烟灭，最起码在你活着的时候，你是放松的，你是快乐的，你曾把生命的热情发挥到极致，而不是把自己当作一个运转的机器。 在生之前，在死之后，人一无所有，我们唯一能够把握的，就是自己的时间，唯一能够享用的，就是自己创造的好心情。 人生的意义，需要自己定义，所以不要因为所谓的世俗框架，去框住本该自由洒脱的心。 照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪，你才能够拥有真正的幸福。
