心理学家从不会告诉你的一个秘密是：男人其实是没有恋爱脑的，有恋爱脑的都是女人。接下来，我从心理学角度解读为何男人没有恋爱脑，男人表现出“被爱情冲昏头脑”的假恋爱脑又是怎么一回事。 首先，男人和女人的大脑构造存在明显不同，正是这些不同，导致女人容易恋爱脑。大脑中主管记忆、判断、分析、思考、操作等的，是额叶皮层。额叶皮层越发达，越多，则往往判断、思考、分析能力就越强，反之就越弱。我们可以把额叶皮层称之为主管理性的部分，女性的大脑额叶皮层比男性要大，原本这会导致女性比男性更理性，可因为女性的大脑相比男性，同时具有边缘性体积大的特点。 大脑的边缘性是主管情绪的，女性的边缘系统比男性大，代表他们更容易情绪。而当女人情绪化时，他们的额叶皮质会被大大弱化，这就直接导致她们会失去很大一部分的判断、思考、分析能力，而致使她们的行为完全靠潜意识及本能驱使，从而对恋爱对象不再进行思考、怀疑或批评态度。 男性的大脑边缘系统注定他们不大可能情绪化，也就不会导致额叶皮质弱化，而表现出恋爱脑。 然而，生活中还是会有男性表现出“被爱情冲昏头脑”的“假恋爱脑”现象，这是为什么呢？这个问题的答案实际非常简单。 我们如果细究就将发现，表现出“假恋爱脑”的男性，通常都是年纪非常轻，也就是实际大脑额叶皮质少（该额叶皮质会随着年龄增长，而越来越发达），或者是各种能力不行、为了追女人死缠烂打（表现得像恋爱脑）。 年纪超过25岁的，尤其经历过世事（经受过社会毒打），大脑额叶比较发达，同时大脑边缘系统又小的男性，基本不会表现出恋爱脑特质。 那么问题来了，女性怎样避免恋爱脑呢？答案是：控制情绪，同时训练大脑额叶皮层，让自己的分析、判断、思考能力不断增强。 怎么训练额叶皮层？答：第一是静坐冥想训练，研究表明，静坐冥想坚持8周，大脑额叶皮层就会又显著的变化。 当人进行冥想时，会专注于呼吸或者某个特定的意象，排除外界干扰和杂念。这种专注力训练可以有效提高其他大脑区域的调控能力，让大脑额叶皮层更加发达。 第二是游戏（非电子游戏），尤其是认知训练游戏。很多的解谜游戏通常都需要逻辑思维和规划能力，这些都是前额叶皮层负责的功能。在不断玩游戏的过程中，大脑的前额叶皮层的神经元会进行连接，从而提升其功能。 第三是运动，运动可以提高前额叶皮层的活跃度和灰质的浓度。 第四是大声朗读，大声朗读早已被证实是最有利于大脑的行为，它能刺激大脑，提升记忆和注意力，能有效刺激大脑，促进大脑神经联结、提升语言能力、激发情感和创造力，还能激活大脑的额叶皮层、颞叶和顶叶，朗读还会使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡，血流量及神经功能调节处于良好状态。 此外，闭着眼摸东西、走路，或者改变固定习惯做事等，也都能有效锻炼额叶皮层。 补刀：女人大脑中，负责记忆的海马体比男性大得多，这也是女人在婚恋当中喜欢翻旧账的原因，实在是没办法：她们的记性实在是太好了…… 最后，愿天下没有恋爱脑……
