建议中老年人：除了牛奶要多吃这2样东西，腿脚有劲，增强抵抗力人到中年以后，身体
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身体慢性疲劳自测表
易运说健康
2025-07-30 15:02:36
1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意;
2.工作或看书时注意力难以集中;
3.说话有气无力;
4.食欲差;
5.总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪;
6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚;
7.公共汽车开过来也不想跑步赶上去;
8.喜欢躺在沙发里，把腿抬高才舒服;
9.不易入睡或早醒，入睡后不断地做梦。
10.不愿与同事交流，回到家后也常常默不做声。
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哈哈哈
全占了怎么办