宋美龄当众吸烟，女记者指了下墙上的标语，宋美龄回复一句话，继续吸烟
在清朝末年，香烟由外国商人传入中国。尽管与鸦片有所不同，香烟并不容易上瘾，而且其散发出的淡淡香气也令其在传入中国后迅速流行，尤其是在上层社会中。香烟的普及，源于其作为一种新鲜的、带有异域风情的物品，逐渐成为了当时社会中一部分人的象征。 当时，许多上层社会的女性认为，国外女性的地位远高于国内，她们发现，外国女性在公共场合抽烟已经不再是一件罕见的事情，反而成为一种彰显自我独立的象征。于是，许多女性纷纷效仿，开始学习吸烟。这一现象被一些烟草商人注意到，他们意识到这是一个潜在的市场，于是开始在香烟的包装上加入吸烟女性的形象，进一步吸引女性消费者。 宋美龄的吸烟习惯，背后有一段让人唏嘘的故事。抗日战争爆发不久，蒋介石将政府迁往重庆，宋美龄也随之来到重庆。然而，重庆的潮湿气候让宋美龄的皮肤不适应，很快她便患上了荨麻疹。荨麻疹的发作带来了极大的痛苦，剧烈的瘙痒常常让她整夜无法入眠。此时，宋美龄的侍女恰好有吸烟的习惯。 一次，宋美龄因瘙痒难忍，看到侍女的香烟，便取来点燃尝试吸了一口。令人意外的是，吸烟竟帮助她缓解了皮肤瘙痒的症状。此后，每当荨麻疹发作时，宋美龄便通过吸烟来缓解痛苦，这也让她逐渐染上了烟瘾。 蒋介石为人严谨，从不吸烟也不酗酒。然而，发现妻子竟然染上了烟瘾时，他感到非常痛苦，并且自责不已。为了帮助宋美龄戒烟，蒋介石曾多次与她沟通，并尽力劝导她戒除这个习惯。尽管如此，宋美龄的烟瘾依然难以戒除，这也成了她一生中的一个小小瑕疵。
1943年的那个下午，《时代》周刊的女记者完成了一次例行采访。采访的内容是关于中国战时妇女运动的发展状况，这也是当时西方媒体关注的热点话题之一。采访结束后，宋美龄提议在重庆一家新开的西餐厅共进晚餐。这家餐厅是专门服务权贵阶层的场所，装修考究，服务周到，墙上挂着中英文对照的各类提示标语。 等待上菜的间隙，宋美龄从随身的手包中取出一个镶嵌着宝石的烟盒。这个精美的烟盒是她在美国求学时的收藏品之一，上面的花纹展现出典型的装饰艺术风格。她熟练地从中取出一支香烟，同时很有礼貌地向对面的女记者示意。这个自然的动作显示出她在西方社交场合中的从容。 当女记者婉拒了这个提议，并指向墙上那块醒目的禁烟标识时，餐厅里的其他食客也都注意到了这一幕。那块标识上用中英文清晰地写着＂请勿吸烟＂的字样，这在当时的重庆高级场所中已经成为一种常见的规范。 面对这个善意的提醒，宋美龄却表现出一种特殊的优越感。她不慌不忙地点燃了香烟，用极其平常的语气表示这些规定只是针对普通民众。这番言论在场的几位外国记者都记录在了他们的采访笔记中，后来也通过各种渠道传播开来。 事实上，这并非宋美龄唯一一次展现出这种特权意识。在其他场合，她对待规则的态度也往往带有这样的倾向。比如在参观工厂时，她会在明确标有禁烟标识的车间里吸烟；在会见外国使节时，也会在正式场合悠然自得地点燃香烟。
宋美龄从小接受了西方教育，生活方式也完全西化。她尤其钟爱一种西式食物——火鸡，尤其偏爱盐焗火鸡。盐焗的做法使得火鸡更加入味，但同时也让肉质变得比较坚硬。对于大多数人来说，吃这道菜如果没有好牙口可能会感到困难。然而，宋美龄并不喜欢吃火鸡肉，她更倾向于剔除肉之后，啃食火鸡的骨架。在她看来，火鸡肉的味道并不突出，相反，啃食火鸡的骨架才更为美味。 当宋美龄来到台湾后，国民党的人早已了解她的口味和喜好，常常送她各种各样的甜品，尤其是那些当地不常见的美味。尽管如此，这些甜品未必符合她的口味，因此她的冰箱里总是存放着专门为她量身定制的甜品。在她的官邸里，有一位专门负责制作甜品的师傅——蒋茂发，他和他的徒弟为宋美龄制作各种甜品，常常制作得堆满整个冰箱。 每次宋美龄打开那台特大号的冰箱，就像打开一个展览柜，琳琅满目的巧克力、水果、蛋糕等甜品应有尽有，让所有甜品爱好者都垂涎欲滴。尽管这些甜品丰富多样，但由于她吃不完，部分甜品要么被丢弃，或者捐赠给福利院的孩子。 宋美龄不仅喜爱与他人交往，还善于社交。她经常参加各种聚会，和朋友们共饮共话。她的府邸也经常举办晚会，来往的都是社会名流，整个府邸通常灯火通明，充满了欢声笑语。这些聚会常常持续到凌晨，宋美龄才会在侍从的照顾下入睡，直到中午才起床。 与宋美龄的作息相比，蒋介石则有着完全不同的生活习惯。他是一个作息规律的人，总是天刚亮就起床，因此他和宋美龄常常错过了共同用早餐的时光。两人通常只能共进午餐。宋美龄的晚睡晚起、抽烟喝酒的习惯放在当代看，确实有些不健康，但这些习惯似乎并没有对她的健康造成太大影响。 不过，随着年岁的增长，宋美龄逐渐开始控制自己，减少了抽烟和喝酒的频率。虽然她依然保持着晚睡晚起的生活方式，但她的睡眠时间始终充足。
