中年少女，学会富养自己：3件事！ 弘一法师：富养自己的最佳方式并不是所谓的花钱享受，而是不气、不争、不愁、不急。 人到中年，我们似乎成了“夹缝中生存”的那一类人，上有老，下有小，被无形的压力和家庭琐碎裹挟。 01 富养心态。俗话说：心有多好，命就有多好！即使生活是一地鸡毛，我们也能做成一把鸡毛掸子。 心大了事就小了；心小了事就大了。学会富养自己心态，做个“冻龄”的美少女！ 02 富养身体身体。健康是唯一，好好吃饭，好好睡觉。 富养身体，了解自己的身体情况，多一份轻松，多一份活力满满，让自己能在60岁时，依然活得优雅与从容！ 03 富养肌肤。夏天注意防晒和保养皮肤。夏天到了要更多注意保湿防晒，多喝温开水，相信你一定会白里透红哦！ 人生下半场，重要的不是取悦他人，而是富养自己。富养自己，不是一种奢侈浪费，而是一种生活态度，是对身体的保养、对心灵的呵护、对生活的热爱。
